Итак надо сделать первый шаг по повышению самооценки. Но читать книги это одно, а начать действовать это другое.Начинаем действовать.
Цель первого практического урока, перестать осуждать других. Вопрос, как? Для начало шокировать самого себя.
Самотренинг, либо, я трус, либо могу.
1. Одеваемся хорошо.
Берём дома самую ненужную книгу и идём в метро или автобус.
У Вас времени одна остановка, книгу надо продать.(говорите, что хотите, но продайте)
Но, при этом говорите громко.
что уже коленки трусяться. это дурно, что Ваши, да именно Ваши комплексы неполноценности полезли из Вас в виде суждений- это дурно. Ну, что ж если не можете не расстраивайтесь просто уйдите с этого сайта.
2. Находим самое людное место. подходим к мусорке и бросаем туда любой предмет, далее отходим и ждём 10 минут, надо, что бы люди сменились на остановке, после этого промежутка времени подходим и достаём, то, что вы бросили.
(Э-э-э-э друг, я сказал подходим спокойно, и при этом смотрим людям в гл-а-за, и , что Мы там видим, правильно, неприязнь и страх, ведь они представляют не Вас , а себя на Вашем месте, это Важно понять. Людям до Вас вообще нет ни какого дела.)
3. Находим опять людное место и польку танцуем, при этом опять не опуская глазки, а смотря на реакцию людей.
4. Идём по улице нам надо деньги на метро, автобус, задача выпросить у прохожих время 5 минут.
Эта часть тренинга проводиться один раз, я думаю после него Вы перестаните осуждать нищих, а ведь это тормозит не их, а вас. И будете более терпимыми.Вы увидите и прочувствуете зашоренность, комплексы, реакции людей, и ответите себе и чему они вас могут научить, да ни чему. Научить нельзя ни чему,зато самому можно научиться всему.
5. Лалее берём блокнот становимся на любом людном месте, либо сами подходим к людям и наша задача взять у человека телефон.
Вторая часть задачи, вызвать у человека уважение к вам за 30 секунд.Что мы делаем.
(Знаки препинания, прямую речь опускаю)
Говорим:
Здравствуйте, не могли бы Вы ответить на оди н вопрос
Вы хотели бы иметь дополнительный заработок?
Человек говорит, Да
Меня зовут(своё имя), а как к ВАМ обращаться?
Получаем имя
Говорим комплимент. Вы настолько приятный человек!
наблюдаем, собеседник оттаивает.
Задаём вопрос, кстати, а кто Вы по специальности
Допустим собеседник говорит, учителем
Вот Ваш второй ключевой момент, в нём мы поймём, как поднять значимость собеседника.
Мы говорим, А ведь профессия учитель настолько важна, для общества, спасибо, что вы есть, именно от Вас зависит во многом наша жизнь, культура и будущее общества.
Смотрим, как собеседник(*ца) надувается, В ГЛАЗАХ появляется уважение, вот теперь гордость это собеседника, а уважение это Ваша заслуга.
Вам становиться приятно, а почему правильно подням самооценку сабоседника, Вы подняли свою.
Уловили, Да?
Говорим ещё один комплимент, только теперь с выводом. используя имя собеседника
Да, Мария, от Вас настолько энергетика сильная идёт, к Вам наверное все люди тянуться, а не только, Я.
Смотрим, как собеседник вообще расстаял.
Уловили, фиксируем, для себя.
Переходим к третьей части, не забыли цель была взять телефон.
Говорим.
Знаете, мы проводим изучение, могли бы Вы посмотреть диск и написать свой отзыв о нём и сразу же не дожидаясь ответа протягиваем свою визитку со словами, вот моя визиточка
Сразу же после этих слов даём блокнот и ручку
Запишите пожалуйста свой телефон, что б мы могли связаться. Человек пишет
последний штрих, когда человек записал, свой телефон он ещё не полностью осознаёт, что сделал.
Осознание.
Не могли бы Вы дописать время удобное, для связи
Итак задача выполнена.
Закрепляем результат.
Закрепляем комплиментомНам нужен Шокирующий комплимент.
Мария, а можете сказать своё мнение(уловили момент, важно мнение человека, онсам это больше всего ценит.
она говорит, Да.
Скажите, а почему вы остановились на мою просьбу и проявили чуткость.
Слушаем её мнение, вот тот момент, когда человек начинает включать свои действия в реальность. Обьясняя Вам почему она так поступила, включая логику и здравый смысл он сама понимает, что сделала.
Теперь говорим любой комплимент, а лучше всего, так.
Я ,Вам очень благодарен, СПАСИБО(СКАЗАТЬ НУЖНО С ЧУСТВОМ)
если, ВЫ ПРОСТО ТРЕНИРУЕТЕСЬ, ТО ЗАБУДБТЕ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА, ЛИБО ОТНЕСИТЕ, КАКОЙ НИБУДБ ДИСК И ДРУЖИТЕ С НЕЙ, если хочется.
А , если вы продаёте, что нибудь. То вот вам клиент.
Сказать спасибо
webmoney
Z257338907909
R105177814076
Ну, что? Поделитесь, что почувствовали.
id-313436@yandex.ru
|
